dieta kolego,cynk też możesz dać,ale na antku nie wiele się zda,poza tym retencja jest potrzebna no iu8znanie na dzielni Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2011-01-29 06:05:23
[...] dokładnie ta samą serie 120305 i tą samą date. biorąc normalnie 3 dziennie nic nie poczujesz. MOżE biorąc 6 dziennie "coś" poczujesz chociaż mnie nie ruszyło :) na 5 tyg cyklu retencja zero. Po cyklu +2kg (dieta) siła może z 5 kg + ;] biceps 0,5 cm lol na kreatynie lepsze cykle sie robi najprawdopodobniej zaniżone stężenie sprzedaj
[...] mass droll ci nie potrzebny wogole , sam d-bol zrobi robote przy odpowiedniej diecie , wtym momencie to mozesz i cztery orale naraz brac i gowno to da za przeproszeniem poza retencja , moja rada , jak juz bierzesz to zacznij jesc bo szkoda towaru , wywal mass droll zostaw d-bol , jesli chodzi o profilaktyke to NAC lu tudca a najlepiej polaczenie [...]
Zadając takie pytanie automatycznie dyskwalifikujesz się do dopingu. Przemyśl sprawę- dam Ci ciekawostkę. Są ludzie, którzy i na mecie i na omie robią życiową formę oraz są i tacy, którzy na winie/trenie się zalewają. Wiesz dlaczego? Dieta jest tutaj kluczem, a nie środki. Brat pewnie opiernicza co popadnie to i retencja jest.
zaczynalem od 32 w bicepsie. Kreatyna to bardzo dobra sprawa jak sie wie o co w tym chodzi. Pierwszy cykl zmarnowalem, chcialo mi sie zygac i wogule zle sie czulem. Potem dowiedzialem sie o tym jak wazna jest glukloza, odpowiednia ilosc wody i oczywiscie dieta. Efekty przyszly bardzo szybko. Retencja wody w miesniach wprowadza nasz organizm w [...]
Nom dieta mi wchodzi jem dosc duzo to fakt. retencja na dzien dzisiejszy nieprzeszkadza do maja woda zejdzie;) a z tym bcaa mozesz mi wyjasnic 1g na kg masy ciala rozumiem ale ze to na raz po treningu czy rozlozyc to akos jeszcze w trakcie?? Dzieki bardzo za pomoc dam soga jak tylko bede mogl;)
Jak dieta wyglda ?? ogolnie jak retencja ?? duzo wody sie magazynuje ?? czasami diabel tkwii w szczegolach. Co do lekow na nadcisnienie to trzeba sobie dobra, pomysl o ebivolu, chociaz jak prestarium i bisocard nie robia roboty, to ebivol raczej tez niewiele zdziala. Jak z Twoja prolaktyyna na trenie + npp ?? Zmieniony przez - MarcelQ w dniu [...]
mozesz tak brać jak napisałeś, gain bolic i te whey coś tam, do uzupełnienia diety... jak bedzie dobra dieta, to wodą sie nie zalejesz, oczywiście moze byc jakaś lekka retencja.... IMO zamiast tego cp kup drugą puche XP i git... jak nie masz kasy to wtedy cp... l Zmieniony przez - Kretol w dniu 2008-06-21 14:40:11
[...] Od ok 2 tygodniu 4 razy w tygodniu spaceruje 60 min z pulsem jw. Dieta została mi od czasów siłowni, suplementacja też. Stres jakis tam jest, kolejne studia ale bez przesady. Niemniej wspomagam się kompleksem B + B12. Na dniach planuje wprowadzić kreatyne do stałej suplementacji (ze wzgledu na niskie ciśnienie, może coś podbije retencja).
Wuander to już podstawowa dawka, by coś rosło zwłaszcza w połączeniu z innymi saa jak chcesz chronić stawy to 100mg w zupełności wystarczy i nic nie namiesza retencja przy 200mg znikoma lub wg mnie żadna (no chyba, że spaprasz dietą) jak zależy Ci na masie to deki 3mg na kg ciała minimum wg mnie i wielu informacji z netu. na 9 mięsięcy olałbym [...]
tylko dieta, chyba, że ewidentnie retencja jest od wysokiego poziomu estro, ale jak od żarcia to nic Ci nie pomoże, będziesz miał nauczkę na przyszłość, jak się szaleje z węglami to tak jest
To prawda ze masteron pomaga z retencja wody? Wiadomo ze dieta za to odpowiada w 90% ale dzisiaj koksy gadaly na silce żeby dodać masterka bo fajnie wode wywala i jestem ciekawy czy to jakieś stare mity czy prawda
na propie nic dziwnego tez juz po pierwszym szocie nastepnego dnia cisnienie up na oralach co podnosza cisnienie, kilka godzin po 1 dawce kwestia 2-3 tygodni i sie normuje do tych 140/80 lepiej jest na dlugich estrach np. cypio do tego aero, dieta, bo jak idzie szybko masa to jest kiepsko dlatego lepiej zrobic dobre 3kg niz nayebac 10+ i glowa peka
[...] przywalic juz mete, co ty ku...rwa myslisz ze spuchniesz ,elegancko Cie porobi,jak ja po twoim sposobie pisania odrazu rozpoznalem ze jestes sezonowcem - co myslisz ze zaimponujesz komus na plazy z retencja na pysku , 1.TRENING 2.DIETA 3.SUPLEMENTACJA 4.DOPING Ile cwiczysz wogole?? SAA TO NIE LEKI NA ANOREKSJE CZY NIEDOZYWIENIE ZMYKAJ Z DZIALU!!
[...] nowego tematu bo po co, dotyczy w sumie tego tematu, 1-4 meta jelfa 20mg per/day 1-5 prop china(czyt.czajna) 100mg per/2days pct 2 dni po ost propie clomid dni 1-150mg 2-6 100mg 7-14 50mg nolva tygodnie 3-7 10mg(dlatego zeby zabezpieczyc sie przed gino i retencja) a tobie odradzam, za to polecam dieta+mono+xp+zma+o3+białko+witaminy i bedzie good
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mimo wszystko spokojnie, retencja wody i inne czynniki. Takie małe wartości na początku przygód z porządną dietą i treningiem mogą się zdarzyć. Pilnuj by później nie przybierać za dużo.
Jaka tam dużą retencje, niska dawka propa, dobrze dopięta dieta, winko na koniec i nie ma mowy i drastycznym spadku mocy/wyglądu, po enanie lub omce w wysokiej dawce to jest duża retencja %-)